Gezondheid



Slaap problemen?

Vul een katoenen kussentje, met hoppe scheuten
[op internet te koop] en gedroogde lavendel. In of op je hoofdkussen leggen en je slaapt heerlijk.

Ingezonden door: ria - Punten: 6.14 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

spijsvertering

Gember is goed voor de spijsvertering en het verbranden van calorieën. Werkt ook goed tegen griep, verkoudheid, koorts en darmklachten.

Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.14 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

vicks

Smeer Vicks vapo onder je voetzolen als je naar bed gaat en trek sokken aan; na vijf minuten stop je met hoesten en niezen en dat blijft zo voor zeker 8 uur.

Ingezonden door: ineke van overveld - Punten: 6.13 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1



Slechte adem

Drink genoeg water! Wanneer u de gehele dag door uw vochtbalans op peil houdt zult u merken dat u niet snel last krijgt van een slechte adem. Ook regelmatig de tanden en tong poetsen helpt.

Ingezonden door: Laura - Punten: 6.09 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Voor een goede nachtrust

Probeer te ontspannen vanaf een uur voor het naar bed gaan; ga in bad, lees een boek, luister naar muziek. Doe geen middagdutjes, blijf overdag wakker!

Ingezonden door: Wim - Punten: 6.01 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Atrose

Elke ochtend op nuchter maag een witte selderstengel eten. Na enkele dagen verdwijnt de pijn en het vocht is weg.

Ingezonden door: katie - Punten: 5.96 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1


Meer pagina's:
<   1 2 3 4