Dansen
Hoe word je lenig?
Dans je graag maar ben je niet lenig? Heb je het nodig voor een dansje? Hier volgen enkele tips:
- oefen elke dag
- hou het langer dan 10 seconden vol anders helpt het niet
- probeer vaste tijdstippen te vinden.
- hou het langer dan 2 dagen vol
Cool pasje!
Weet je wat echt een cool pasje is om te dansen?
De sixstep! (Dit is een breakdance pasje)
Type het maar eens in op youtube.
Dansen
Als je van dansen houdt, dan moet je zumba proberen, het is heel leuk, je houd jezelf fit allen met dansen!
Ik doe het al een tijdje. Zij doen verschillende soort van muziek, salsa, merengue, regaeton, pop, calypso, enz. Elke 2 weken er is een nieuwe liedje. Je kunt opzoeken bij jou in de buurt, meestal hebben ze zumba in gyms en dansscholen.
Country en Western
Lekker ontspannend dansen. En weet je, je hebt geen partner nodig om te dansen.
Ingezonden door: Diny - Punten: 6.17 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1Oefenen
Soms heb je geen zin om te dansen. Dan wil je het echt niet doen. Dan moet je echt wel doen daarvoor moet je aan je lievelings dans denken en dan begint je het wel en beetje leuk te vinden.
Ingezonden door: hadiqa - Punten: 6.15 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1Verschillende
Als je wil dansen moet je eerst beslissen wat voor soort dans je wilt doen.
Ingezonden door: Andrea - Punten: 6.11 - Geef zelf punten: 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1Krijg een goede conditie met Zumba
Zumba is een training die op veel sportscholen wordt gegeven. Lekker swingen op zuid-amerikaanse muziek en meteen een goede conditie krijgen. Leuk en gezond.
Ingezonden door: Mieke - Punten: 6.1Meer pagina's:
< 1 2