Gezondheid

Koortsuitslag

Heb je koortsuitslag, doe er dan tandpasta op.
Het droogt uit en je bent er snel weer vanaf.
Zodra je een koortslip op voelt komen, direct insmeren, 's avonds voor het naar bed gaan. 's Ochtends met lauw water voorzichtig verwijderen en evt. een anti-koortslipcrème erop smeren.

Vitamine pil

Geef uw kind elke ochtend een extra vitamine pilletje. Zo weet u zeker dat uw kind iets binnen krijgt.

Schoonheidssalon

Bent u wel eens bij een schoonheidssalon geweest? Nee? Het is absoluut de moeite waard. Wanneer u in de omgeving van Delft woont, kunt u eens langsgaan bij Salon Tres. Vriendelijk personeel die mij vakkundig hielp bij onder andere het epileren van mijn wenkbrauwen.

uierzalf

Gebruik uierzalf als je koortsuitslag voelt opkomen.
Binnen 2 dagen ben je er vanaf.

Zonnestralen

Geniet van elke zonnestraal, dat maakt je dag alweer een stuk lichter en is goed voor je gezondheid.

Beugel

Meestal blijven er etensresten achter op je beugel. Dat is erg ongezond daarom moet je je beugel een tijdje in azijn verdund met water leggen. Daarna moet je je beugel even poetsen en hij is weer helemaal schoon.

Koop een goede fiets+ goede fietstassen!

Dit is een betere investering dan een (nieuwe) auto! Gezonder, je bent automatisch in beweging. Goede fietstassen erop en je kunt (bijna) alles op de fiets doen! Vrienden bezoeken, naar het zwembad, boodschappen doen, op een mooie zonnige dag een rondje fietsen, enz.!

Buik kramp

Als je last hebt van buikkrampen drink dan een glas lauwe cola, de krampen verdwijnen... maar wel met kleine slokjes!

Sakura Wellness - Hoe U Heerlijk Kunt Ontspannen van Sauna, Hotstone Massage en Jacouzie

Sauna en massage is een ideale combinatie zo hebben velen al ervaren. Hier heeft de massage ten doel, door middel van betere doorbloeding, de huid in een betere conditie te brengen.Door het saunabad af te sluiten - of beter nog af te wisselen met een massage wordt dit effect zeer versterkt.

kramp

Kramp kan ontstaan door een slechte vochtbalans. Drink dus voldoende en wees matig met zout.

Ziek en beroerd

3 nachten met sokken aan slapen en vicks onder je voeten smeren schijnt heel goed te zijn. Ik heb het zelf nog niet geprobeerd maar ga het zeker doen.

Blaren.

Blaren heb je vooral achter op je enkel. Dit kan komen door je schoenen. Doe er dan gelijk een blarenpleister op. De pleister laat niet los. Als de blaar weer genezen is valt de blaren pleiser er vanzelf af.

Enkel verstuikt

Enkel verstuikt en de dokter doet er niets aan?
Leg er steeds weer compressen op met water en azijn en de pijn zal wegtrekken.

Verkouden en veel hoesten

Neem een stuk ui en doe dat in een glas warm water. Neem regelmatig een slok en het hoesten zal makkelijker gaan en niet zo'n pijn doen.

Kammen en borstels

Kammen en borstels kan je moeiteloos schoon krijgen door ze ook in de wasmachine te doen.

Vermageren

Drink een half uur voor het eten een glas water en tijdens het eten ook. Je zal je sneller voldaan voelen en daardoor minder aankomen of afvallen.

Hoofdpijn

Kreeg mijn migrane terug en had heel veel hoofdpijn, wie weet heb je hier iets aan. Ik droeg al heel erg lang contactlenzen en kreeg van de huisarts allerlei medicatie die niet hielp. Maar uiteindelijk waren mijn contactlenzen de veroorzaker. Nu een bril en geen hoofdpijn meer.

blaren

Pijn stillen bij blaren. Smeer de blaren in met uierzalf en verbind ze daarna met een pleister.

In geval van nood....

Help de hulpverlener door in je mobiel de naam "ICE" (=In Case of Emergency) op te nemen. Onder deze naam sla je het telefoonnummer op van de persoon die moet gecontacteerd worden in geval van nood.

Griep tips

De tips tegen de griep!
1. Was je handen met water of zeep!
2. Raak zo min mogelijk je ogen, neus, mond of oren aan.
3. haal een griepprik.
4. Blijf uit de buurt van mensen met de griep.
5. Hoest met je hand voor je mond!
Vele tips zijn al bekend, maar toch!